Présentation Programme Mindfulness lundi 9 septembre 18h00 à 19h30.
Comment apprivoiser le stress par la méditation de pleine conscience?
Vivre l’instant présent et mieux être en toutes circonstances. Retrouver les capacités qui sont en vous et installer la clarté dans vos choix et décisions. Venez découvrir comment ce programme vous donnera un meilleur équilibre .
Programmation de quatre réunions d’information au centre Indigo « Programme MBSR »
le lundi 10 juin de 13h00 à 14h30,
le lundi 24 juin 18h00 à 19h30,
le lundi 8 juillet 13h00 à 14h30,
le lundi 9 septembre18h00 à 19h30.
Réduction du stress et des émotions: Présentation du programme MBSR, les risques psychosociaux et l’épuisement professionnelle (Burn out).
Sur inscription, Places limItées
Participation 15€ déduit du montant du programme lors de l’inscription.
Téléphone: 06 87 92 22 92
Démarrage d’un groupe MBSR à la fin du mois de septembre.
Pour plus d’informations consulter le lien suivant https://www.infinitepresence-mindfulness.com/programmes/agenda?
